Nuestros Servicios
Acompañamiento psicológico perinatal con apoyo emocional y herramientas basadas en evidencia para cada etapa: preconcepción, embarazo y posparto.
Psicoterapia para adultos
La psicoterapia es un espacio seguro, confidencial y libre de juicio, diseñado para acompañarte en momentos de cambio, desafío o crecimiento personal. Me especializo en trabajar con mujeres embarazadas y familias gestantes durante el período perinatal —una etapa que puede traer consigo una mezcla de emociones, ajustes y preguntas importantes. A través del proceso terapéutico, podrás explorar tus pensamientos, emociones y experiencias con mayor claridad y comprensión.
La psicoterapia puede ayudarte a manejar ansiedad, tristeza, miedos relacionados al embarazo, el parto o la maternidad, así como a fortalecer tu bienestar psicológico, tus relaciones interpersonales y tu sentido de identidad en esta nueva etapa. Trabajo desde un enfoque colaborativo, adaptado a tus necesidades, integrando técnicas basadas en la evidencia científica, la psicoeducación, la prevención y la espiritualidad como parte del bienestar integral.
Mi objetivo es acompañarte a desarrollar recursos internos, promover resiliencia y ayudarte a transitar diversos desafíos de vida con mayor confianza, conexión y propósito.
Ajuste a transición de vida: maternidad y paternidad
Ansiedad perinatal
Depresión posparto
Duelo perinatal
Espiritualidad y religión
Crecimiento personal
Dificultades relacionales
Uso la terapia integrativa, lo que significa que utilizo distintos enfoques psicológicos que han demostrado ser efectivos científicamente para atender diversas dificultades emocionales.
Entre los enfoques que incorporo se encuentran:
Terapia cognitivo-conductual (TCC): enfocada en la relación entre pensamientos, emociones y conductas, ayudándote a identificar y transformar patrones que pueden estar afectando tu bienestar.
Terapia de aceptación y compromiso (ACT): centrada en desarrollar flexibilidad psicológica y en ayudarte a conectar con tus valores, para que puedas tomar decisiones alineadas con la vida que deseas construir.
Enfoque centrado en fortalezas: que reconoce y potencia tus recursos internos, capacidades y resiliencia, promoviendo un sentido de empoderamiento en tu proceso.
Esta perspectiva integrativa me permite adaptar cada proceso terapéutico a tus necesidades únicas, brindándote herramientas prácticas y un acompañamiento significativo en tu camino.
Se ofrece de manera presencial y/o virtual
Duración de primera sesión: 80 minutos
Duración se sesiones subsiguientes: 50 – 60 minutos
Primera sesión tarifa $70 / Sesiones subsiguientes $50
Educación prenatal
La educación prenatal es una herramienta fundamental para prepararte de manera informada y consciente para la llegada de tu bebé. Diversos estudios han demostrado que puede ayudar a disminuir la ansiedad y aumentar la autoeficacia en las familias gestantes durante el período perinatal (Athinaidou, A. M., Vounatsou, E., Pappa, I., Harizopoulou, V. C., & Sarantaki, A., 2024).
A través de este servicio, te acompaño a adquirir el conocimiento y las destrezas necesarias para que puedas navegar esta etapa con mayor seguridad, confianza y tranquilidad.
Ofrezco un curso completo perinatal adaptado a tus necesidades, disponible a domicilio o en modalidad virtual. El curso está diseñado para acompañarte durante el embarazo, prepararte para el parto y brindarte herramientas prácticas para el postparto
Temas que incluye el curso:
Fisiología del parto y sus etapas
Intervenciones médicas y toma de decisiones informadas
Plan de parto
Manejo del dolor y medidas de comodidad
Lactancia materna y acompañamiento en los primeros días
Cuidados del recién nacido
Cuidados integrales durante el postparto
Salud mental materna
Estas clases están diseñadas para brindarte herramientas prácticas y basadas en evidencia, mientras fortaleces tu confianza y conexión con tu proceso de maternidad.
Modalidades disponibles:
Clases a domicilio
Clases virtuales
Duración:
El curso completo incluye 6 clases de aproximadamente 2 a 3 horas cada una.
Inversión:
Curso completo a domicilio: $360
Curso completo virtual: $300
Nota:
El contenido y la cantidad de clases pueden ajustarse según las necesidades e intereses de cada familia. También existe la opción de tomar clases individuales o seleccionar temas específicos.
Acompañamiento al parto
El acompañamiento continuo durante el parto por una mujer experimentada ha sido una práctica presente a lo largo de la historia. Hoy día, la evidencia científica respalda los beneficios significativos del apoyo de una doula en la experiencia de parto. Diversas investigaciones han demostrado que el acompañamiento de una doula puede mejorar la satisfacción de la mujer durante su proceso de parto, disminuir la duración del trabajo de parto y reducir la probabilidad de intervenciones médicas, como cesáreas, partos asistidos y el uso de medicamentos para el manejo del dolor. Además, se ha asociado con mejores resultados perinatales, mayor éxito en el inicio de la lactancia materna y una disminución en los síntomas de depresión posparto en los meses posteriores al nacimiento (Klaus & Kennell, 1980; Wolman, Chalmers, Hofmeyr et al., 1993).
Mi acompañamiento como doula está enfocado en brindarte apoyo emocional, físico y educativo de manera continua, respetando tus decisiones, tus necesidades y tu visión de parto. Mi objetivo es que te sientas acompañada, informada y empoderada en uno de los momentos más importantes de tu vida.
Para más información, puedes agendar una consulta inicial libre de costo de 15 minutos llamando al 787-608-9840.
Incluye
1 visita prenatal al hogar
1 visita posparto al hospital
Apoyo ilimitado por mensaje whatsapp y/o teléfono
Acompañamiento al parto desde los 5cm a 6cm de dilatación hasta 1 hora luego del nacimiento para asistir durante el contacto piel con piel.
Costo por acompañamiento al parto $450
Consejería en lactancia
La consejería en lactancia materna está dirigida a acompañar, educar y apoyar a la diada (madre y bebé) durante todo el proceso de la lactancia, desde la etapa prenatal hasta el posparto. El rol de la consejera en lactancia es prevenir, reconocer y atender dificultades, ofreciendo apoyo oportuno cuando surgen retos en este proceso. A través de este acompañamiento, se brinda apoyo emocional, práctico y educativo, facilitando una experiencia de lactancia más satisfactoria y promoviendo el éxito de la misma.
Entre las áreas de apoyo se incluyen:
Apoyo educativo: enseñanza de técnicas de amamantamiento, incluyendo un buen agarre, posturas cómodas y cómo identificar si el bebé está recibiendo suficiente alimentación.
Apoyo emocional: escucha activa, validación de emociones y fortalecimiento de la confianza de la madre para afrontar miedos, cansancio y presiones sociales.
Prevención y manejo de dificultades: identificación de situaciones comunes como plétora, agarre deficiente o dificultades con las posiciones, ofreciendo soluciones prácticas y adaptadas a cada caso.
Referidos cuando es necesario: en situaciones que requieren un manejo clínico más especializado, se realiza referido a profesionales certificados en lactancia (IBCLC).
Promoción y protección de la lactancia: apoyo en la defensa de la lactancia como un derecho, promoviendo entornos que la respeten y la faciliten.
Es importante destacar que la consejera en lactancia ofrece acompañamiento práctico, educativo y emocional, mientras que la consultora en lactancia (IBCLC) cuenta con una certificación internacional para el manejo clínico avanzado de la lactancia. Cada proceso se adapta a las necesidades particulares de cada familia y a sus metas en cuanto a la alimentación del bebé, brindando un acompañamiento respetuoso, informado y centrado en sus decisiones.
Costo consejería de lactancia al hospital $70 / Costo consejería de lactancia al hogar $60
Metódos de pagos
Solo en el servicio de educación prenatal y en el servicio de acompañamiento al parto:
Plan de pago disponible
-
Pago rápido y seguro directamente desde tu cuenta bancaria utilizando el número o enlace de ATH Móvil.
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Plataforma de pago en línea que permite realizar transacciones seguras con tarjeta de débito, crédito o balance de PayPal.
-
Aplicación de pago digital que facilita enviar y recibir pagos de forma sencilla desde tu móvil.
“Pues todo lo puedo hacer por medio de Cristo, quien me da las fuerzas”
Filipenses 4:13